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Bord de mer

Saumon mariné - Purée de courgettes, pommes de terre

J’ai sélectionné pour vous un généreux pavé de saumon 100% filets, délicatement mariné avec du citron, de l’aneth, de l’huile d’olive et des échalotes émincées. Pour une recette savoureuse et équilibrée, j’ai cuisiné une délicieuse purée à base de pommes de terre et de courgette.

Tout savoir sur ce produit

Ingrédients

Courgettes 29 %, pommes de terre 29 %, saumon Atlantique 26 %, eau, huile d’olive vierge extra 3 %, beurre demi-sel (beurre, sel), échalotes 1,7 %, crème fraîche, jus de citron 0,7 %, sel, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, aneth 0,04 %, poivre, curcuma.

Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.

Conditionné sous atmosphère protectrice.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100g Pour un plat (280g)
Energie 115 kcal / 478 kJ 322 kcal / 1340 kJ
Matières grasses 7,5 g 21 g
dont acides gras saturés 2,3 g 6,4 g
Glucides 5,3 g 15 g
dont sucres 1 g 2,8 g
Fibres 1,1 g 3,1 g
Protéines 6 g 17 g
Sel 0,76 g 2,2 g

Les + produit

Mon astuce équilibrée

  • 1 petite boîte de maïs (125g)
  • Mon Saumon mariné & Purée de Courgettes, Pommes de terre
  • Des fraises (100g) à la crème légère (30g)

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