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Exotiques

Couscous royal - Poulet, merguez de bœuf et boulette d'agneau

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Pour vous concocter ce généreux couscous royal, j'ai sélectionné des merguez de bœuf relevées, une boulette d'agneau savoureuse et du poulet fondant. Les courgettes, carottes, pois chiches et navets sont cuisinés dans un bouillon savoureux et servis avec une semoule épicée. Pour une assiette délicieuse et équilibrée, j'ai cuisiné mon couscous royal avec de nombreuses épices et une touche de piment. Cette recette est riche en protéines et garantie sans additifs.

Tout savoir sur ce produit

Ingrédients

Semoule de blé dur précuite 31% (eau, semoule de blé dur, huile de colza, sel), eau, poulet 11% (viande de poulet (origine: France), sel), merguez 10% (viande de bœuf (origine: France), gras de bœuf, épices et plantes aromatiques, sel, dextrose, arômes naturels), boulette d’agneau 6,6% (viande d’agneau (origine: France), protéines de soja réhydratées, sel, arômes, plantes aromatiques), carottes 5%, courgettes 5%, poivrons rouges et verts 4%, oignons, pois chiches 3,3%, concentré de tomate, navets 2,6%, farine de blé, cumin, coriandre, sel, curcuma, piment fort 0,01%, cannelle. Préparé dans un atelier utilisant du poisson, du gluten et de l’œuf.

Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.

Conditionné sous atmosphère protectrice.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100g Pour un plat (300g)
Energie 124 kcal / 520 kJ 372 kcal / 1560 kJ
Matières grasses 4,3 g 12,9 g
dont acides gras saturés 1,4 g 4,2 g
Glucides 12 g 36 g
dont sucres 1,5 g 4,5 g
Fibres 2,4 g 7,2 g
Protéines 8,1 g 24,3 g
Sel 0,7 g 2,1 g

 

Les + produit

 

 

 

Mon astuce équilibrée

  • des carottes râpées - vinaigrette (115g)
  • mon Couscous Royal
  • 1 poire
  • 1 yaourt nature

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